Gesundheit als dynamischer und letztlich unkontrollierbarer Prozess
Gesundheit ist nicht alles. Aber ohne Gesundheit ist alles nichts.
Diese bekannte Redensart macht den relativ sehr wichtigen Wert von diesem nicht selbstverständlichen Gut deutlich.
Der Gesundheits- und Wellnessmarkt ist riesig geworden! Aufs Beste verknüpft mit dem Kapitalismus. Und jeder, der ein körperliches und/oder seelisches Weh ausserhalb der Notfall- und Operationsmedizin hat, muss, will er sich und seine Selbstverantwortung nicht fahrlässig delegieren, sich auch immer ein Stück weit entscheiden, was als Nächstes zu tun ist.
Von der Existenz vernünftiger Gesundheitskassen für Menschen, die ausreichend bewusst und vernünftig leben, sind wir noch weit entfernt. Dann damit verdienen etliche Profiteure des bisherigen Systems weniger bis kein Geld. D.h. für Alternativ-Tools, die wir selbst für wichtig halten, müssen wir meist ziemlich viel Geld ausgeben. Und nur der Gedanke, dass der Köper der Tempel der Seele ist, tröstet mitunter über diese Unzulänglichkeit unseres Krankenunwesens hinweg. Ich bin wohlgemerkt weder Heilpraktikerin noch Ärztin und meine unverbindlichen Tipps und Beobachtungen richten sich an Menschen, die sich in jenem Zwischenbereich angesiedelt fühlen - immer mal wieder seelische und körperliche Symptome haben, die keine drastischen Massnahmen im Sinne von Operationen und Aufenthalt in psychiatrischen Abteilungen erfordern, aber doch darauf hinweisen, dass man sich nicht als 100% gesund bezeichnen kann. Was angesichts des Zustands im Aussen ja auch nicht verwundert….Wir sind alle Teil eines Ganzen und dieses Ganze wirkt natürlich auch wieder auf uns zurück. Denn als Lebewesen bedürfen wir des Austauschs mit unserer Umwelt. Auf bewusster und unbewusster Ebene.
Ich persönlich sehe nicht das alleinige Heil in der Ernährung. Dass dieses Thema in den Medien so enorm präsent ist, hängt meiner Meinung nach damit zusammen, dass wir tatsächlich in der Auswahl der Zutaten eine maximale Freiheit und damit auch eine (vermeintliche) maximale Selbstverantwortung haben. Ich bezweifle nicht die oft verblüffenden Erfahrungsberichte von Menschen, die mit einer gewissen Ernährungsweise ihre oft schwere Krankheit heilen konnten! Man darf aber dabei nicht vergessen, dass das eine Etappe des Lebens war und inwiefern in weiteren Phasen wieder andere Malaisen auftauchen, die ggf. nicht nur mit Ernährung in Griff zu bekommen sind, steht ggf. auf einem anderen Blatt. Ich finde es auch immer wieder interessant zu erleben, dass Menschen, die extrem gesund leben, auch mehr oder weniger schwer krank werden! In allen Bereichen, körperlich, seelisch, geistig. Der Mensch ist nun mal ein Mischwesen aus allen drei Ebenen und man sollte nicht glauben, dass allein über eine Ebene wie der Ernährung, Bewegung etc. alles zu lösen ist. Bestes Beispiel ist für mich als überzeugte Nichtraucherin Helmut Schmidt: als Kettenraucher 97 zu werden und quasi bis zum Schluss geistig wach, das muss man erst mal hinbekommen! Hier kommt meine unbewiesene Gesundheits- sprich Lebensthese ins Spiel: Der Spirit oder die berühmte Karotte vor dem Wagen. Was hält mich wach, neugierig, mit wem oder was fühle ich mich wohl? Aber auch: mit wem und womit erfahre ich angemessene Herausforderungen? Denn die Komfortzone hält uns dauerhaft auch nicht lebendig und wach.
Die Kurzversion des widersprüchlichen menschlichen Lebens bündelt sich in dem immer noch wahren Reim:
Alkohol und Nikotin rafft die halbe Menschheit hin.
Aber ohne Schnaps und Rauch stirbt die andere Hälfte auch.
Bis zum Tod leben wir, hoffentlich so, dass wir uns am Ende des Lebens sagen können, das, was uns wichtig war, haben wir erlebt und erfahren. Eine Schlüsselfrage kann immer wieder lauten: Wer und was ist elementar für mich und mein Leben? Wer bin ich wirk-lich im Moment? Auf welcher Ebene fühle ich mich derzeit in einer Tiefphase, in einer stabilen Mittellage, Hochphase? Was brauche ich, um ggf. wieder in ein Gleichgewicht zu kommen?
Gesundheit auf allen Ebenen kann man daher auch als eine Elementar-Wissenschaft im Sinne der vier Elemente begreifen. Es ist doch spannend, dass sowohl der Planet Erde als auch der Mensch aus durchschnittlich ca. 70% Wasser besteht! Das sind Analogien, die zeigen, es gibt senkrecht verlaufende Parallelen und Gesetzmäßigkeiten. Das Auge besteht sogar zu 99% aus Wasser! Dehydrierung ist ein gefährlicher Zustand, der so schnell wie möglich ausgeglichen werden muss.
Man braucht kein Arzt oder Heiler wie Sebastian Kneipp zu sein, um zu erkennen, dass Wasser und Wasserqualität eine wichtige Rolle für die eigene Gesundheit spielen muss. Ohne deshalb d i e Garantie zu sein! Wir Deutschen, vor allem die der älteren Jahrgänge, sind immer noch sehr sicherheits/garantievernarrt. Bei Seilbahnen, Hausfundamenten, d.h. jeglicher Art von Technik, ist das auch ganz prima! Dieses Kriterium jedoch beim Thema Leben generell anzuwenden, zeugt von einem wenig komplexen und fruchtbaren Lebensverständnis. Letztlich ist das Leben ein Experiment mit unsicherem Ausgang. Daher sind Biographien so wichtig zu lesen! Gerade von Menschen aus vergangenen Zeiten. Inwiefern viele mit unglaublich wenig materieller und nicht materieller Unterstützung immens viel geschaffen haben, verblüfft mich immer wieder. Ein wichtiger Faktor war dabei immer die Begegnung mit den richtigen Menschen zur richtigen Zeit. Genau das findet angesichts der modernen Medien immer weniger statt. Die Aufmerksamkeitsspanne und Frustrationstoleranz sind drastisch gesunken und dadurch auch vielfach die Ergebnisse. Im menschlichen und nicht menschlichen Bereich. Genau das lässt meiner Meinung nach so viele Depressionen entstehen. Denn unsere Seele und unser Geist brauchen essenzielle Nahrung!
Als Astrologie-Affine sehe ich die Übereinstimmung zwischen Elementen und individuellen Horoskopen. Das ist immer wieder verblüffend. Mein Vater hatte z.B. in seinem Horoskop eine sehr grosse Luftdominanz, die deutlich erlebbar war. Aber auch ohne Kenntnis des eigenen Horoskops ist es sehr sinnvoll, einen eigenen Zugang zum Thema Elemente zu finden.
Daher habe ich bei den weiteren Elemente-Kategorien einige Gedanken und Fragen formuliert, die sich jeder momentan selbst beantworten kann. Bei Wasser und Erde habe ich konkrete Hinweise auf Firmen gegeben, die in diesem Bereich meiner Erfahrung nach gute Produkte haben, bei denen ich bei Bestellung einen finanziellen Anteil bekomme. Direktmarketing kann durchaus kreative Teilhabe sein, wenn man neben dem Produkt auch den Spirit des Unternehmens gut findet.
In diesem Sinne wünsche ich Allen ein gutes, inspirierendes, gesundes neues Jahr 2020!